支付宝假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康(蚂蚁庄园2022年10月1日今日答案早知道)
时间:2023-11-28
小编:2D2D手游网
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《支付宝》2022年蚂蚁庄园10月1日每日一题答案
今日答题:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?
A、少量且多样
B、空腹喝碳酸饮料
正确答案:A、少量且多样
答案解析:
少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定;
可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果,减肥的人群若少食多餐;
可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥;
大多数人吃饭速度是比较快的,狼吞虎咽,长期这样下去,容易摄入过多食物,导致长胖,还会影响到消化系统运转;
容易导致慢性胃病、胰腺损伤、便秘、消化紊乱等多个问题的出现。细嚼慢咽,在口腔中,食物被嚼碎,使食物更容易被吸收。
提升饲料容量
1、最开始有540g的饲料容量,后来随着答题进度,最多只能容量180g的饲料容量;
2、大家想要扩充饲料容量,那么必然的是提升荣誉值,那么就需要收集鸡蛋捐献爱心;
3、对应的是5点的荣誉值可以提升180g的饲料容量,收集五个鸡蛋即可捐献爱心值;
4、5个鸡蛋增加1点荣誉值,收集25个鸡蛋即可解锁5.5的荣誉值,饲料容量再次提升180g。
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